休日はどんなふうに過ごすことが多い？

休日の過ごし方には、自分が心地よいと感じる時間や、自然と大切にしていることが表れていることがあります。

この問いを通して、あなたらしい休日の過ごし方を振り返ってみませんか。

休日はどんなふうに過ごすことが多い？

休日は、山登りや梵字のお稽古、経営者仲間との勉強会など、予定が入ることも多いです。

でも実は、

何も予定が入っていない休日も大好きです。

お部屋を整えたり、

本を読んだり、

お料理をしたり。

料理をするときは、

今日は身体が何を欲しているかな。

そんなふうに、自分の身体に耳を傾けるようにしています。

何も予定がないからこそ、

心や身体の声に耳を澄ませる時間が生まれる。

そんな休日も、私にとって大切な時間です。

あなたは、休日をどんなふうに過ごすことが多い？

🌱 答えは、きっと自分の中に。