毎日の暮らしの中で、知らず知らず大切にしていることがあります。
問いに答えてみると、「自分がどうしていると心地いいのか」が見えてくることもあります。
規則正しい生活かな。
早寝、早起き。
食事もできるだけきちんと作って食べる。
掃除も片付けもする。
……と言いながら、起きられない日もあるし、リビングで寝てしまうこともある(笑)。
全部きれいにできているわけでもないけれど、寝る前にはテーブルの上だけは何も置いていない状態にしたい、とか。
自分が心地よく過ごすために、一応、自分で決めたことはやるようにしています。
たぶん私は、整っている状態が好きなんだと思う。
暮らしが整っていると、心も穏やかになる。
少し余裕ができて、落ち着く。
毎日ちゃんとできなくても、また整えればいい。
自分がどうしていると心地いいのかを知っていて、そこに戻っていくこと。
日々の生活の中で大切にしているのは、そんなことなのかもしれません。

🌱 答えは、きっと自分の中に。
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問いに答え、言葉にしてみることで、自分でも気づいていなかった大切なことが見えてくるかもしれません。
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