毎日の暮らしの中で生まれた、小さな問いを集めました。
答えは一つではありません。
その時の自分が感じたままに、ゆっくり向き合っていただけたら嬉しいです。
このページでは、キャリアコンサルタント 石井恵子(キャサリン)が、Kirari☆CartaやKirari☆Sugorokuの問いに向き合いながら、自身の感じたことや思いを綴っています。
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問いのある暮らし
今だから言える〇〇
小学生の頃、健康診断で恥ずかしい思いをした経験。今では笑って話せる出来事を、きらりカルタの問い「今だから言える〇〇」から振り返ります。見える世界が広がることで変わる、過去の経験の受け止め方について綴ります。 -
問いのある暮らし
誰かと力を合わせて乗り越えたことは?
会社員時代、チーム運営に悩み、サブリーダーとバス停のベンチで話し合った思い出。きらりスゴロクの問いを通じて、当時の経験と今も大切にしている「聴くこと」を振り返ります。 -
問いのある暮らし
今までで悔しかったこと
負けず嫌いだった自分が、人との比較を手放せた理由とは。ありたい自分とパーパスが明確になったことで感じた変化を、きらりカルタの問い「今までで悔しかったこと」から振り返ります。 -
問いのある暮らし
思わず「うれしいな」と思ったこと
図書館で予約した本を受け取りに行ったら、思いがけずもう1冊も届いていました。日常のちょっとした嬉しさを振り返る、きらりスゴロクの問い「思わず『うれしいな』と思ったこと」をご紹介します。 -
問いのある暮らし
今までで嬉しかったこと
「今までで嬉しかったこと」という問いから、帰れる場所がある嬉しさを振り返ります。加行を中断して櫻池院へ戻ったとき、温かく迎えていただいた経験を通して、自分が大切にしていることに気づいたお話です。 -
問いのある暮らし
大笑いした思い出
竹林一さんの著書『たった一人からはじめるイノベーション入門』のまえがきで大笑い。ところが後から、自分の思い込みや囚われに気づくことに。Kirari☆Sugorokuの問いを通して、何気ない経験から自分を知るきっかけを紹介します。 -
問いのある暮らし
印象に残っている物語(映画・ドラマ・小説・歴史など)
江國香織さんの小説『きらきらひかる』。主人公・笑子のひたむきさや、自分の気持ちに正直であろうとする姿に心を動かされます。Kirari☆Carta®の問いから、自分が大切にしている価値観を振り返ります。 -
問いのある暮らし
子どもの頃集めていたもの
子どもの頃に集めていた切手。祖母からもらった記念切手がきっかけで、今もきれいなデザインや絵本シリーズの切手が好きです。Kirari☆Sugoroku™の問いを通して、昔から変わらない自分の好みや自分らしさを振り返ります。 -
問いのある暮らし
グループの中でどんな役割をするのが得意?
グループの中で得意な役割は?場の空気を何とかしようとして失敗した経験から、自然体でいることの大切さに気づきました。Kirari☆Carta®の問いを通して、自分らしさやチームビルディングについて考えます。 -
問いのある暮らし
給食で思い出すこと
Kirari☆Sugoroku™の「給食で思い出すこと」という問いから、小学生の頃の牛乳の早飲み競争を振り返りました。負けず嫌いだった自分が、今は勝ち負けを意識しなくなった変化について考えます。 -
問いのある暮らし
大人になって良かったと思ったとき
Kirari☆Carta®の「大人になって良かったと思ったとき」という問いから、自分で選べる自由について振り返りました。親の心配を理解できるようになった今、仕事や暮らしの中で感じる自由と責任について考えます。 コピー -
問いのある暮らし
これから先も、心を込めて取り組みたいことは?
Kirari☆Sugoroku™の「これから先も、心を込めて取り組みたいことは?」という問いから、これまで大切にしてきたことを振り返りました。柔らかく、温かく、気負わずにいられる、居心地のよい場について考えます。 -
問いのある暮らし
ホッとするとき
ホッとするときはどんなときですか?想いが同じ仲間と語ることで感じた安心感と、「私もここで頑張ろう」と思えた時間について綴ります。 -
問いのある暮らし
どんな経験を重ねていきたい?
「どんな経験を重ねていきたい?」というKirari☆Sugoroku™の問いから、話を聴くこと、応援すること、強みに気づく機会をつくることについて考えました。自分を大切にすることが、人を大切にすることにつながる。そんな想いを綴ります。 -
問いのある暮らし
あなたが相手に望むこと
「あなたが相手に望むこと」というKirari☆Carta®の問いから考えたのは、決めつけないこと。相手の可能性も、自分の答えも決めつけず、自分で気づくことの大切さについて綴ります。 -
問いのある暮らし
つい力が入ることは?
話を聴くとき、つい力が入ってしまう。特にカウンセリングの初回はなおさらです。本気で聴くからこそ疲れることもあるけれど、表情が変わっていく瞬間はたまらない。「聴くことが好き」と改めて感じた問いについて綴ります。 -
問いのある暮らし
大人になったと感じたとき
以前は「大人になったとは思ってない」と答えていた問いに、もう一度答えてみました。同じ問いでも、時間が経つと違う答えが出てくる。自分の感情との付き合い方から気づいた、心の成長について綴ります。 -
問いのある暮らし
挑戦してみたいことは?
挑戦してみたいことはありますか?Kirari☆Sugoroku™の問いから浮かんだ、布教師への挑戦。まだ学んでいる途中だからこそ見えてきた「やってみたいこと」について綴ります。 -
問いのある暮らし
今までにあった思わぬ出来事
今までにあった思わぬ出来事はありますか?会社員生活に終止符を打って独立した経験から、自分で決められることの自由や、自分にとって心地よい働き方について綴ります。 -
問いのある暮らし
自分らしいなと感じる瞬間は?
自分らしいなと感じる瞬間はありますか?「自分らしさって何だろう?」と問いを巡らせる中で見えてきた、「こういう自分が好き」という感覚について綴ります。 フォーカスキーワード -
問いのある暮らし
日々の生活の中で大切にしていること
日々の生活の中で大切にしていることは何ですか?早寝早起き、食事、掃除や片付け。暮らしを整えることで気づいた、自分が心地よく過ごすために大切にしていることを綴ります。 -
問いのある暮らし
続けていきたいことは?
続けていきたいことは? 問いをきっかけに、日々の暮らしの中で仏様との接点を持ち続けたいという想いを振り返りました。問いを通して、自分が大切にしていることに気づく「問いのある暮らし」。 -
問いのある暮らし
あなたがワクワクするとき
あなたがワクワクするのは、どんなときですか?好きな場所へ向かう時間を振り返る中で気づいた、「ワクワクは好きのバロメーターなのかも」という想いを綴ります。 -
問いのある暮らし
どんな自分でいるときが心地いい?
どんな自分でいるときが心地いい? 山を歩く時間と梵字を書く時間。一見違う二つの経験を振り返ると、「今ここ」にいて頭の中が静かな自分という共通点が見えてきました。問いから自分らしさに気づく「問いのある暮らし」。 -
問いのある暮らし
あなたはどんな人と言われたい?
あなたはどんな人と言われたい? 「一緒にいると、ほっとする」と言ってもらえたら嬉しい。問いをきっかけに、自分が人とどんなふうに一緒にいたいのかを振り返ります。 -
問いのある暮らし
自分の好きなところは?
自分の好きなところは? 新しいことを始めることも、今あるものを深めることも、「まだここから先がある」と自分の可能性にチャレンジすること。問いを通して、自分らしさを見つめます。 -
問いのある暮らし
何でも出来るなら、やってみたいこと
何でも出来るなら、何をやってみたい? 新しいことが好き。でも今は、すでに始めていることを深めたい。自分が時間や力を注ぎたいことを「問いのある暮らし」から考えます。 -
問いのある暮らし
どんなことに時間を使っていきたい?
これから、どんなことに時間を使っていきたい? お坊さんとして過ごす時間を増やしたい。そのために今は目の前の仕事をする。これから大切にしたい時間について、「問いのある暮らし」から考えます。 -
問いのある暮らし
あなたにとってのターニングポイント
あなたにとってのターニングポイントは何ですか?これまでの経験を振り返り、「ありたい自分」が言葉になったことで、自分の選択や生き方がどう変わったのかを綴ります。 -
問いのある暮らし
どんなことに心が動く?
どんなことに心が動きますか?「何のために」を自分の中に腹落ちさせ、今できることを考えて動く。問いを通して、自分が大切にしている価値観を見つめます。 -
問いのある暮らし
心地よく感じるとき
心地よく感じるときはどんなときですか?「部屋が整っているとき」という答えから、ずっと気になっていた片付けを終えたときの心地よさを振り返ります。問いを通して自分を知る「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
あなたが大切にしていること
あなたが大切にしていることは? 「あとでいっか」と放置することばかりだった私が、最近意識している「きちんとすること」。時間の感覚を持ち、今やれるなら今やる。そんな今の自分を綴ります。 -
問いのある暮らし
あなたは、どんなときに心が満たされる?
あなたは、どんなときに心が満たされる? 自分の中にあるものに気づき、これからを開いていこうとする人の姿を見ると、満たされ過ぎて泣けてくる。そんな私の「心が満たされるとき」を綴ります。 -
問いのある暮らし
あの時の自分に声をかけるなら
あの時の自分に声をかけるなら? 先が見えず不安だった頃の自分へ、今だから伝えたい「大丈夫やで。今、幸せやで。」という言葉。問いを通して、今の自分から過去の自分を振り返ります。 -
問いのある暮らし
ついこだわってしまうことは?
ついこだわってしまうことは? 苦手だから、時間がかかるからと諦めていた「きちんと整えること」。自分で決めつけず、やれるまでやってみようと思うようになった今の気持ちを綴ります。 -
問いのある暮らし
時間を忘れてできること
時間を忘れてできることは? 梵字を書いていると、心が穏やかになり、豊かな時間だと感じます。東京国立博物館で梵字が少し読めた悦びから、もっと学びたいという気持ちも綴ります。 -
問いのある暮らし
迷ったとき、何をよりどころにしている?
迷ったとき、何をよりどころにしている? 自分が何を頼りに決めているのかを振り返ってみると、「決める=やる」という、自分が思っていた以上に大切にしていることが見えてきました。 -
問いのある暮らし
今、はまっていること
今、はまっていることは? 平日の朝に「問いのある暮らし」を続ける中で、自分を振り返り、今ある自分をそのまま受け止める時間になってきたことを綴ります。 -
問いのある暮らし
昔と変わったなと思うことは?
昔と変わったなと思うことは? 腹が立つことは今もあるけれど、その気持ちとの付き合い方は少し変わった。自分の気持ちを大事にすることについて綴ります。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
今の自分を一言で表すと?
今の自分を一言で表すと? 少し前の自分を振り返り、これから向かう先を見つめながら浮かんだ「一歩一歩、前進中。」今の自分について綴ります。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
背中を押してもらったこと
背中を押してもらったことはありますか。大きな決断に迷っていたとき、大日如来さまの前で過ごした時間に背中を押してもらった経験を綴ります。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
苦なくできること・得意なこと
苦なくできること・得意なことは何ですか。ワークショップをデザインする経験から、上手にできることだけではない「得意」について考えます。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
ふと幸せだなぁと感じること
ふと幸せだなぁと感じるのはどんなときですか。想いを大切にし、チャレンジする仲間との時間から、自分が大切にしていることを振り返ります。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
長く続けていること
長く続けていることは何ですか。子どもの頃は好きではなかったピアノを大人になって再開し、関わり方が変わることで、その意味も変わっていった経験を振り返ります。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
自分にかけたい言葉
自分にかけたい言葉は何ですか。「行動力が足りない」と思っていた自分への見方が変わった経験から、目指すものに向かって一歩ずつ進むことについて考えます。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
人から期待されることは?
人から期待されることは何でしょう。自分から見た自分と、人から見た自分は少し違うのかもしれません。人から教えてもらうことで気づく自分について考える「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
「もう少し頑張ってみよう」と思えたのは、どんなとき?
「もう少し頑張ってみよう」と思えたのは、どんなときですか。途方に暮れた経験から、目指すものに立ち返ることで次の一歩が見えてきた気づきを綴ります。「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
文化祭や学園祭の思い出
文化祭や学園祭で、どんな思い出がありますか。みんなで想いを出し合い、一つの形にしていく楽しさを振り返る中で気づいた、自分が心から悦ぶこと。「問いのある暮らし」をお届けします。 -
問いのある暮らし
初めて仕事をした日のこと
初めて仕事をした日のことを覚えていますか。高校生のアルバイトを振り返る中で気づいた、自分の心が悦ぶこと。経験の意味を見つめる「問いのある暮らし」 -
問いのある暮らし
手放せてよかったことは?
手放せてよかったことはありますか。26年間勤めた会社を退職し、本当に心が悦ぶ生き方を選んだ経験を振り返ります。諦めることの意味を見つめる「問いのある暮らし」
